・人間関係の断捨離!癖とは?永遠に苦しむかも
人間関係の断捨離!癖とは?永遠に苦しむかも
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人間関係の断捨離!それが『癖』とは?になっている人もいらっしゃるのではないでしょうか。インターネット上では、「人間関係の断捨離」について、どちらかと言えば肯定的な話として割と多くある様に思われます。
「人間関係の断捨離」、それが「癖」になっている現状は、もしかすると永遠に苦しみ続ける可能性も考えられます。
ヤマアラシのジレンマという言葉をご存知でしょうか。ヤマアラシは、体に針があるネズミであり、相手と一緒にくっつきたくても、お互いの針が邪魔となり、近づくことができない葛藤の言葉を表した話でもあるのです。
「人間関係の断捨離」における、「癖」は、「人間関係」から離れた状態において、快感が現れる場合もあるのではないでしょうか。
離れていても、人は人を求めるものであり、自分に合った人間関係を求める気持ちも現れやすくなるはずです。ただし、「人間関係」が構築できたとしても、離れたときの快感が忘れられず、その快感を求めたい気持ちが現れ出し、人間関係の断捨離が現れやすくなる話でもあるでしょう。
これを繰り返していると、癖となりやすくもあり、自分ではコントロールできない状況にもなりかねません。
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人間関係の断捨離!癖とは?対人恐怖症へ
「人間関係の断捨離」は、「癖」とは?対人恐怖症になる可能性も考えられます。「人間関係」そのものが、不愉快な気持ちを抱いている場合、自分自身にとって危険な環境だと思われやすくなるでしょう。
「人間関係の断捨離」には、もしかすると、「人間関係」が原因で、仕事を辞めてしまっている人もいるかもしれません。
仕事を行った経験があり、そこから仕事を辞めて、ひきこもった人の中には、対人恐怖症によって、社会に復帰できない人も割と多くいるのです。
先程話したヤマアラシのジレンマ、自宅にいて、何とか行動起こさなければならない気持ちと、社会に対する恐怖心、この間に挟まれて、永遠に苦しみやすくなる環境も現れやすくなるでしょう。
人の神経は、様々な経験を行う中で、それが可能になります。現在の若者の中には、電話対応にストレスを抱えやすい若者も増えているそうです。
これは、外の人に限らず、会社内における身内同士でも、増えている話もあるのです。その原因は、学生時代からメールでのやりとりが多くあり、実際に行う電話での経験が減っているからだと言われています。
つまり、「人間関係の断捨離」における癖は、「人間関係」を構築するために必要なコミニケーション能力の神経が弱まることで、「人間関係」が構築できない人間になってしまいかねません。
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人間関係の断捨離!癖とは?対する改善とは
「人間関係の断捨離」に関わらず、「癖」とは?改善する方法は、いくつかの心理療法が存在します。良くない行動を起こせば、罰を与える方法などもあります。
先にも言いましたが、癖の多くが快感を求めての話であり、そこに報酬を与えなければ、癖は弱まりやすくなります。タバコの禁煙なども、この方法による、禁煙方法などもあるのです。
「人間関係の断捨離」において、それを行えば、強い孤独、苦しみたくない孤独が待っていると思い続ければ、癖が弱まりやすくなるでしょう。
「人間関係の断捨離」を行いたい気持ちは、人間関係において快感が味わえない話でもあり、積極的に、自分自身が興味がある話について、話しかけていくのもポイントです。
また人が話す内容にも、耳を傾け、その話に多少なりとも興味を抱く気持ちもポイントとして挙げられます。
自分自身の心の中で視野が狭まっている可能性もあり、客観的に自分自身を見る中で、視野を広げていき、物事がより良く見える精神的な精神力を求められるのも良いでしょう。
「人間関係」をうまく構築できる人の多くが、視野を広く持ち合わせているものであり、自分自身の霊格を高めていくのも必要だと思われます。
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