・人間関係がだるいとは?!だるい人間関係が増えている要因
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人間関係がだるいとは?!だるい人間関係が増えている要因
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『人間関係がだるい』とは?『だるい』『人間関係』が増えている要因は、従来に比べると、その要因が増えているかと思われます。価値観の多様化によって、人々が求める情報も分散化されやすく、求める内容に違いが現れやすい姿も増えているでしょう。
「人間関係がだるい」この話は、誰にでも起きる話でもあり、様々な価値観がある中で、環境の違いによっては、誰にでも起きる生理反応についても話をさせていただきたいと思います。
「人間関係がだるい」話に通じる話として、深層心理学者のフロイトは、人は睡眠をとるにしても、食事をとるにしても、用を足すにしても、少なからずそこには快感が生じるものであり、人は快感を求める生き物として快感原則と提言されました。
極端な話、快感=存在感と言っても過言ではなく、人は、幸せを感じれば、強い快感と強い存在感を同時に感じる話でもあるでしょう。
つまり「人間関係がだるい」話は、その「人間関係」において、快感を感じられる要因が少なく存在感を感じられない話でもあるのです。
人が持ち合わせている目的意識はそれぞれ違い、自分自身が持ち合わせている目的意識と話が変わってくると、自分自身の存在感を失いやすく、居心地が悪い気持ちは誰にでも起きる話になります。
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人間関係がだるいとは?軽いストレス状態
「人間関係がだるい」とは?状況によっては、自覚が薄くても、軽いストレス状態を生み出している可能性が高くあります。
存在感を感じられないのは、ただ存在感を感じられないだけではありません。人の精神と肉体はお互い影響与え合っているものであり、精神的な存在感を感じられない状況は、肉体にも影響与え、命の危機としてストレスを生み出す場合もあるのです。
そしてこのストレス、自分自身が抱いているストレスが解消できなければ、次の反応として、強い防衛本能を引き起こしやすくなります。
この防衛本能は、まるで、猛獣から身を隠すように、石ころのような姿として、体に身動きを取れない状態を引き起こしやすくなるのです。
私たちは、ネズミのようなものから進化してきたものであり、ネズミであれば、じっと動きを止めて身を隠すような反応をします。
「人間関係がだるい」体が重たいと感じられる状況は、関わりたくないストレスを抱えている可能性がありまして、現代人は割と、この状況が多く現れやすくなってるかもしれません。
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人間関係がだるいとは?その少しでも改善策は
「人間関係がだるい」とは?だるいと思われるならば、その「人間関係」と関わる必要性はないでしょう。しかしながら中には、この状態を改善したい気持ちを持ち合わせている方もいれば、「人間関係がだるい」「人間関係」から、離れることができない方もいらっしゃるはずです。
「人間関係がだるい」状況を少しでも緩和するには、その「人間関係」において、自分自身が感じられる快感を求めるのも大切なヒントになります。
快感には様々な快感がありまして、人は目的を達成すれば、そこに達成感の快感が現れますよね。
「人間関係」において、その人から何かを質問する目的、その人に何かを伝える目的、その人たちと何かを目指す目的、最初自分なりの中で目的意識を強く持ち合わせれば、それが達成された場合、達成感としての自分自身の存在感が強まりやすくなるのです。
人が、一度。快感が生じれば、再び同じ快感を求める気持ちも現れやすく、この目的意識をきっかけに、コミュニケーションも活性化されやすくなり「人間関係がだるい」状況にも落ち着きが現れてきやすくなります。
インターネットの普及は、様々な違った価値観が生じやすくありますが、他人の知らない内容を知ってもらう、他人が知らない内容を教えてもらう、ある程度、大人の精神的な立場になって考えれば、「人間関係がだるい」よりも「人間関係が楽しい」気持ちも現れやすくなってくるかもしれません。
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