・人間関係のイライラ！職場など原因と対策
人間関係のイライラ！職場など原因と対策
『人間関係のイライラ』『職場』などの原因と対策は、先に原因について、特定の話ではなく、社会全体に傾向として増えていると思われます。実際に、「人間関係のイライラ」、「職場」などで感じていない人でも、それが起きてしまう可能性もあり、頭の片隅に入れていていただければと思います。
「人間関係のイライラ」「職場」などで起きてしまう話、この話を理解していただくための前置きとして、快感について知っていただく必要性があるのです。
このブログでは何度も話をさせていただいていますが、心理学者のフロイトは、人は睡眠をとるにしても食事をとるにしても用を足すにしても、少なからずそこには快感が生じるものであり、人は快感を求める生き物として、快感原則と提言されました。極端な話、幸せを感じれば、快感と存在感を同時に強く感じられる話ではないでしょうか。
存在感を感じられないのは、ただ存在感を感じられないだけではなく、精神と肉体がお互い影響与え合っているものであり、精神的に存在感を感じられない状況は肉体にも影響与え、ストレスを生じやすくなるのです。
そして、このストレスは、ストレス反応として、攻撃もしくは逃避の選択状態に置かれ、ストレスに対応するために心身に大きなエネルギーを生み出しやすくなります。
つまり「人間関係のイライラ」「職場」などの原因は、この心的エネルギーが解放されず、抑え続ける中でイライラの状態も起こりやすくなるのです。
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人間関係のイライラ、職場などの原因、スキーマが固すぎる
「人間関係のイライラ」「職場」などの原因、スキーマが固すぎる原因もあるでしょう。スキーマと言う言葉、初めて聞く方もいらっしゃるかもしれません。
人は物事を認識するにあたって、頭の記憶の枠があり、その枠と現実世界の内容が一致することで、それが安全であり正常な内容だと認識するのです。
例えば、目の前にあるコップ、記憶の中に、コップに対する情報があり硬い入れ物としての記憶もありまして、実際に触れることでそれと正しい内容であれば、それは安全で正常であると認識します。
これが仮に、柔らかくふにゃふにゃした内容だったとすると、スキーマと合わず、危険な内容ではないかとの警戒心が現れ、軽いストレス状態も引き起こしやすくなるのです。
スキーマが合う状態は、まるでパズルが合った時の様な、満足感としての快感も現れやすく、自分自身で存在感を感じられる状況も現れやすくなります。
つまり「人間関係のイライラ」「職場」などの原因は、「人間関係」に対して自分自身のスキーマと合わない姿が現れる中で、自分自身にとって正常ではない内容が、警戒心を生み出し、自分自身で「人間関係のイライラ」を自ら引き起こしている話です。
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人間関係のイライラ、職場での対策は、自らの霊格を高める
「人間関係のイライラ」「職場」での対策は、自らの霊格を高める必要性もあるでしょう。スキーマは、硬い人もいますが、まるでゴムのように、柔らかく柔軟性のあるスキーマを持つ人もいるのです。
このブログでは、知識の成長が知識の一つ一つの気づきであり、心の成長である霊格の成長も同じく、心からの一つ一つの気づきの話を何度もさせていただいています。
心からの一つ一つの気づきには変化がありまして、ここに価値を置いている方は、スキーマにも柔軟性が現れやすくなるのです。
霊格の特徴として、霊格が高まれば、精神的な意味で存在力が高まり、精神的な意味で、他者の心を満たす創造力も高まり、心の気づきが多い分だけ、物事を見る視野も広がりやすくなります。この話は難しい話ではなく精神的な意味で大人になる話です。
スピリチュアルの中の話には、類は類を呼ぶ話もあり「人間関係のイライラ」「職場」などで「イライラ」してしまう人は、「イライラ」させている人と同格であり、もしかすると同じ霊格が低い人かもしれません。
インターネットの普及に伴い、実際に人々と接する姿が従来よりも減っており、人から何かしらを気づかされる事も少なく、割と多くの霊格が低い人々が増えている可能性もあるでしょう。
そもそもの話として、日本の社会は、心の気づきよりも、知識の気づきのほうに強い価値を置く傾向もあり、従来の日本人は、心の気づきに価値を置いている傾向もあったものでありまして、潜在的に、何かと「人間関係のイライラ」「職場」などでも増えている可能性もあるかと思われます。
ちなみに、霊格が低い人々同士の世界は、まるで精神的に子供と変わらない世界であり、そのため崩壊しやすく、霊格が高い人々の世界は、逆に創造性の高い豊かな社会になりやすくなるのです。
物事を知るためには、体に傷が生じるとそこに痛みとしての意識を向ける姿も現れやすく、「職場」に限らず「人間関係のイライラ」によって、社会が崩壊し、そこから、気づきが現れる中で人々の霊格が高まっていく話かもしれません。
「人間関係のイライラ」「職場」に限らず、例えば、子育ての「イライラ」も同じ話であり、柔軟性のある心を養うために、心からの気づきについて価値を置くのも大切な心構えになります。
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