・HSPが起きる原因と仕組みとは!?スピリチュアル
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HSP(Highly Sensitive Person)は、日本語で「敏感すぎる人」と訳されます。 HSPは、生まれつきの脳の構造や神経伝達物質の働きにより、周囲の刺激をより敏感に受け止めやすい人のことを指します。
HSPの原因は、まだ完全には解明されていませんが、以下のような要因が考えられます。
- 遺伝的な要因
HSPの傾向は、家族内でもよくみられるため、遺伝的な要因が関与していると考えられています。
- 脳の構造や神経伝達物質の働きの要因
HSPの人は、脳の扁桃体や視床下部などの情動や感覚を司る部分が、一般の人よりも大きく発達していると考えられています。また、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の働きにも、何らかの異常があると考えられています。
- 環境要因
HSPの人は、幼少期の環境の影響を受けやすいと考えられています。たとえば、親子関係や家庭環境が不安定であった場合、HSPの傾向が強くなる可能性があります。
遺伝的な要因としては、脳の扁桃体や視床下部などの情動や感覚を司る部分の遺伝子に、何らかの異常があると考えられています。扁桃体は、恐怖や不安などの感情を司る部分であり、視床下部は、ストレスや感情の調整を担う部分です。これらの部分が大きく発達している場合、周囲の刺激をより敏感に受け止めやすくなると考えられます。
脳の構造や神経伝達物質の働きの要因としては、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質の働きに、何らかの異常があると考えられています。セロトニンは、気分を安定させる働きがあり、ドーパミンは、集中力や意欲を高める働きがあります。これらの神経伝達物質の働きが弱い場合、周囲の刺激に適応するのが難しくなり、過敏になると考えられます。
環境要因としては、親子関係や家庭環境の不安定さなどが挙げられます。親子関係や家庭環境が不安定であった場合、ストレスを感じやすくなり、HSPの傾向が強くなると考えられます。
HSPは、決して病気や障害ではありません。しかし、周囲の刺激に敏感であるため、以下のような困りごとを抱えることがあります。
- 人混みや騒音が苦手
- 他人の感情や痛みを感じやすい
- 細かいことに気づきやすく、こだわりがある
- 疲れやすく、休息をとる必要がある
HSPの人は、自分の特性を理解し、うまく付き合っていくことが大切です。具体的には、以下のようなことに気をつけてみましょう。
- 自分の特性を理解する
HSPの特性を知ることで、自分の行動や感情を理解しやすくなります。
- 刺激をコントロールする
人混みや騒音など、刺激が強い場所は避けるようにしましょう。また、必要なときには耳栓やサングラスなどのアイテムを活用するのもおすすめです。
- 自分のペースを守る
疲れを感じたら、無理せずに休息をとるようにしましょう。
HSPは、決してネガティブな特性ではありません。自分の特性を活かして、自分らしく生きていくことが大切です。googleのAI bardに尋ねました(by google AI bard)
HSPが起きる原因と仕組みとは!?スピリチュアル
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HSPが起きる原因と仕組み!スピリチュアルから見る話をさせていただきますが、私自身、多少「霊感」が強く、直感的な感覚が鋭くなる状態が現れやすくなる場合があります。
「HSP」の正式な言葉は、ハイリー・センシティブ・パーソンです。生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質をもった人」になります。
この感覚であるため、沖縄在住で、車の免許が必要な社会において車の免許が取れず心苦しい姿を持ち合わせているのです。
ただ、私自身は、この感覚があるために「チャネリング」の様な形で頭にから入ってくるものを文章として立ち上げさせていただいていまして、この感覚がなければ文章を 生み出すことができません。
そのため、ある程度割り切っている自分もいる中で、私と同じ感覚を持つ人、普通の生活が送れるのかと思った次第でもあるのです。
そして、感覚が鋭くなる病気があるのか、ネット上で調べてみたところ「HSP」と言う言葉との出会いがありまして、私自身、それに当てはまると思った次第でもありました。
病気と言うよりも、生まれつきの気質であり、5人に1人ぐらいがそれに当てはまるという話も見受けられます。
その特徴として、一を聞いて、十のことを想像し考えられる能力がある
調べ物を始めると深く掘り下げ、その知識の調査を周りに驚かされる
お世辞や嘲笑すぐに見抜いてしまう
物事を始めるまでにあれこれ考え、時間がかかる
その場限りの快楽よりも、生き方や哲学的な物事に興味があり浅い人間や話が嫌い
第六感が働き、よく当たる
私自身、過去に「霊感占い師」として人の相談に応じていまして、頭に入って来る感覚をそのまま言葉にした所、当たる出来事があり、当てようとして当てているのではなく、それが当たるものでもありました。
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HSPが起きる原因とは!?霊感と左脳と右脳、スピリチュアル
「HSP」が起きる原因とは!?「霊感」と「左脳」と「右脳」、「スピリチュアル」から見ると、その仕組みがあります。
まずは、「霊感」について「霊感」とは、本来誰にでもあって、幽霊にも心があり「高次元の存在」にも心があり、人々にも心があり「心を感じる力」です。
そして、人々の心の奥底が全て繋がっている考えがありまして、その先は心の世界である霊的な世界とも繋がっています。
「霊感」とは、例えば他人と握手をした際、個人的な独特の雰囲気が伝わってくると思いますが、それが心を感じる小さな「霊感」の働きです。
「左脳」と「右脳」「左脳」は、言葉の組み立て、論理的な認識、計算や比較など、どちらかと言えば「目に見える現実世界を認識する力」に長けており、理系的な働きをする傾向があります。
「右脳」は、音楽のリズム、イメージによる認識、直感や全体的な雰囲気など、どちらかと言えば「目に見えない心を感じる力」に長けており「文系」的な働きをする傾向があるのです。
本来であれば、バランスが整っている方が望ましいですが、人は価値を求める生き物であり偏りも現れやすく、その結果物事の考えや価値観に違いが現れやすくなります。
多くの方々が、目に見える現実世界に意識が高く、そこに価値を求める姿も現れやすく、「左脳」に傾きやすい人々が現れやすくなっているのです。
私自身の父親は、だんじりなどの木工彫刻家であり、自宅で行う中で一般的なサラリーマンの子供とは少し違った育ちでありました。
「文系」に対して意識が強く、これが「HSP」になりやすくなった原因かと思われるのです。
「左脳」は、一つ一つ処理をする、直列型の処理方法であり「右脳」は、一度に複数の処理を行う並列型の処理方法だと考えられています。
一見、「右脳」の方が優れていると思われるかもしれませんが、時と場合によっては、感覚を言語化することができず人々に対して理解できない状態が現れやすくなる場合もあるのです。
この並列の処理方法が、一を聞いて十を知る力として現れやすくなります。
心の奥底が全て繋がっている、その先は心の世界である霊的な世界とも繋がっている話をさせていただきました。
つまり他人の心のエネルギーを直接感じる状態が現れやすくなる場合もあり、また、霊的な働きによってその存在の感情を感じることによってそれが言葉に出る場合もあるのです。
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HSPが起きるとは!?対処方法は、スピリチュアル
「HSP」が起きるとは!?対処方法は、「スピリチュアル」から見る話をさせていただきますが、ネット上にその対策がいくつか見受けられます。
人混みを避ける、自分だけの時間を設ける、自分が「HSP」と言うことを理解してもらう、自分の限界点をはっきり伝えるなどの話が見受けられるのです。
対処方法としては、理に適った内容でもあるでしょう。
「魂の成長」このブログでは何度も話をさせていただいていますが、知識の成長が知識の一つ一つの「気づき」であり、心の成長である「霊格の成長」も同じく心からの一つ一つの「気づき」です。
「霊格」が高まれば、精神的な意味で存在力が高まり、他者の心を満たす創造力も高まり、心の「気づき」が多い分だけ精神的な意味で物事を見る視野も広がりやすくなります。この話は、難しい話ではなく精神的な意味で「大人」になる話です。
「霊格が低い」とは、精神的な意味で存在力が弱く「他者の心満たすよりも自分の心が満たされたい気持ちを優先」になりがちであり、心の「気づき」が少ない分だけ精神的な意味で物事を見る視野が狭くなりがちになります。この話も、難しい話ではなく精神的な意味で「子供」です。
「霊格」の特徴として、「霊格が低い人」から「霊格が高い人」の価値観、心の「気づき」が少ない分理解することができず「霊格が高い人」から「霊格が低い人」の姿が精神的に幼い気持ちとして現れやすくなります。
完全に乗り切れる話ではありませんが、「霊格」を高める、精神的に「大人」になることによって、相対的に、人々の心の波長が弱まることによって「ストレス」に対して緩和する力が現れやすくなるでしょう。
私自身、「HSP」の傾向がありますが、理解できない人がいるのも分からない話でもなく、孤立している人がいる可能性も見えてきます。
学校のクラスに、1人や2人は、絵が上手い、音楽の才能がある、文系的な才能がある姿があったのではなかったでしょうか。
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ご相談の受けつけを開始しました。
私は、過去に霊感占い師として人の悩みの相談に応じていました。10年以上の前の話です。不特定多数の方に伝えたほうが良いと考え、個人の相談に応じる事を控える事に決めました。
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