夫がうつ病で退職について!スピリチュアル

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|夫|が|うつ病|で|退職|について!|スピリチュアル|から見る話をさせていただきますが、Yahoo!ニュースにこの話が取り上げられていました。

打たれ弱い若者も増えている傾向にあり、また、日本の経済が落ちてくる可能性もありまして、「夫」が「うつ病」で「退職」する姿が増えてくる可能性もあるでしょう。

Yahoo!ニュースに取り上げられた話は、35歳位の男性の話であり、家電に関わる職場で働いていまして、「ストレス」によって突然、家から出れない状況が現れた話があったのです。

多くの方が、「ストレス」については理解されていると思いますが、なぜ、「ストレス」によってその様な状態が現れるのか理解されていない人々がほとんどであるでしょう。

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これから話す話について、自覚する理解できるものであれば、多少なりとも対策に繋がるかもしれません。

まずは、「存在感」について、心理学者の「フロイト」は、人が食事をするにしても睡眠をとるにしても用を足すにしても少なからずそこに「快感」が生じるものであり人は「快感」を求める生き物としてそれを「快感原則」と提言されました。

極端な話、「存在感」=「快感」と言っても過言ではなく、幸せを感じれば強い「存在感」と強い「快感」も同時に感じることができますよね。

「存在感」を感じられないのは、ただ「存在感」を感じられないだけではなく、人の肉体と精神はお互い影響与え合っているものであり命の危機として「ストレス」も生じやすくなるのです。

「ストレス反応」は、「ストレス」を与えている対象に対し「攻撃」、もしくは「逃避」の選択状態に置かれ、どちらにしてもエネルギーを必要とするものであり心身にエネルギーも生み出しやすくなります。

「ストレス解消」とは、このエネルギーを消費させるものであり、消費されなければ、「攻撃」も「逃げる」こともできない反応として次の生理的な反応が現れやすくなるのです。

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「夫」が「うつ病」で「退職」について、「防衛本能」、「スピリチュアル」から見るとこの働きが見えてきます。

これは、自分自身では対応できないストレス、近くに巨大な恐竜がいるような反応として現れやすくなります。

もちろん体を動かせば、恐竜に見つかってしまう可能性もあり、体の動きを止める働きとして精神的に体が重たいだるい姿が現れやすくなるのです。

また、大きな姿よりも小さな姿の方が身を隠すことができるものであり、肩が落ちる、猫背になる姿として現れやすくなります。

きれいな姿よりも汚い姿の方が身を隠すことができるものであり、お風呂に入らない、不潔の方が心が安定する姿として現れやすくなるのです。

人の肉体と精神は、お互い影響与え合っているものであり、心の動揺が体を動かし恐竜に見つかってしまうかもしれません。

そのため、外部の刺激を遮断する働きが現れやすくなりまして、反応が鈍い、頭の回転が回らない状態が現れやすくなるのです。

食欲の刺激を避ける姿も現れやすくもなります。

玄関から出れない状態、これは、誰にでも起きるものでありまして、例えば、外に虎がいた場合、玄関から出れない状態も現れやすくなるでしょう。この旦那さんは、それに近い反応が現れているものでもあるのです。

もちろん、睡眠時、恐竜に襲われかもしれません。交感神経の働きが高まりやすくなり、眠れない状態も現れやすくなります。

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「夫」が「うつ病」で「退職」についての対策、「スピリチュアル」から見るといくつかの考え方があります。

この話はあくまでも、多少なりとも改善であり、医療機関に足を運ぶまでの対策だとして考えてください。

まずは、「ストレス」が生み出すエネルギーを消費する必要性があり、私がお勧めするのは、自分で限界まで行う屈伸運動を行ってみる取り組みです。

実際に、猛獣が現れれば、限界まで走って逃げるものであり本能的に逃げ切った錯覚を与える力が現れやすくなるかもしれません。

また、心身はお互い影響与え合っているものであり、肉体を鍛えることによって精神力を高める可能性もあるでしょう。

普段の生活に、目的意識を持つのもポイントであり、目的が達成すれば達成感としての快感が自分自身の存在感を高めてくれる力になってくれます。

「ストレス反応」は、「ストレス」を与えている対象に対し意識が高まりやすく、頭がそれだけにいっぱいになる姿が現れやすくなるのです。

ほとんどの多くが、肉体的な「ストレス」ではなく、精神的な「ストレ「」として自ら作り出しているものでもあり、考えるのを辞める、考えるの捨てる、どうでも良い気持ちも大切かもしれません。

あまり公に話せる話ではありませんが、自分は恵まれている、5体満足恵まれている、今の人生、何かと恵まれている気持ちを持てば自分自身の存在感を取り戻すことができるものではないでしょうか。

「ストレス反応」は、活動的な反応として心拍数が高まりやすく呼吸が速くなる姿も現れやすくあります。ゆっくりとした深い深呼吸、とてつもなくゆっくりとした深呼吸、を心がけてみるのも良いでしょう。

口からゆっくりと息を吐き、それを自分自身の耳で聞き取るだけで心が落ち着く方法もあります。

「ストレス反応」は、足に反応として現れやすく、逃げたい本能と逃げてはいけない理性との間で葛藤が現れ、足に緊張が走る場合もあり、これを、「ストレスチェック」として覚えておくのもお勧めです。

 

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