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人間関係リセット症候群でうつ病の原因は?

人間関係リセット症候群」/「うつ病(主.キーワード関連記事)

『人間関係リセット症候群』で『うつ病』の原因は?

『人間関係リセット症候群』で『うつ病』の原因は、私が考える限り、かなり高い確率で「うつ病」を煩わせてしまう可能性があるかと思われます。

うつ病」と聞くと、その心理についてご存じない方や、一度も、「うつ病」を患ったことがない方にとって、その感覚も把握しにくく、ただ、元気がないだけだと思われてしまうかもしれません。

人間関係リセット症候群」の「うつ病」に関わらず、誰しもが、生理的な反応として、「うつ病」を患ってしまう可能性がありまして、先に、「人間関係リセット症候群」の話をさせていただく前に、「うつ病」が起きる過程から話をさせていただいた方も良いでしょう。

うつ病」が起きる原因の多くが、何かしらのストレスから生じる場合がほとんどです。

一般的な、ストレス反応は、ストレスを与えている対象に対し、攻撃、もしくは、逃避の選択状態に置かれまして、どちらにしても、エネルギーを必要とするものであり、心身にエネルギーを生み出しやすくなります。

『人間関係リセット症候群』で『うつ病』の原因は?

『人間関係リセット症候群』で『うつ病』の原因は?

軽いストレスは、行動を促す力となるため、勉強に対するストレスなど、悪い内容ばかりではありません。

しかしながら、ストレスが解消されていないと、身体の生理反応は、次の反応を引き起こすステップに歩むのです。

例えば、道を歩いていると、遠くの方に、熊の姿が見えます。右を見ると、小さな小屋があります。普通に考えれば、どの様な行動をとるでしょうか。

当たり前の話として、熊を倒そうとは、思わず、右に見える小屋に逃げ込もうとしますよね。

ストレスが解消されない生理反応も同じく、身を守るための防衛反応が強く働きやすくなるのです。

小屋に逃げる事に成功しました、次の反応は、どうするでしょうか。これも当たり前の話として、息を殺し、できるだけ気配を消し、熊に見つからないようにしますよね。

人の体はよくできたものであり、動きを悟らせないために、入ってくる刺激を鈍らせ、できるだけ体が動かないように反応を引き起こしてくれるのです。肉体と心は、お互い影響与え合っているものであり、心が強く動揺すれば、肉体にも影響与え、肉体が動いてしまう可能性もあるはずです。

これが、「うつ病」の人が患っている、心身的な内容です。熊の話になれば、熊は逃げてくれるかもしれません。ただし、社会が与える、ストレスは、社会がどこかに行ってくれる訳でもなく、常に、この反応の中にいる中で、心身を強く弱らせてしまいます。

うつ病」は、精神的な自分自身の存在感を失う危機的な気持ちの中にいる話でありまして、肉体にも影響与え肉体的な命の危機としてもストレスを生じやすくさせるのです。

この点で、「人間関係リセット症候群」で「うつ病」の原因を悟られた方は、頭が切れる方かもしれません。

『人間関係リセット症候群』と『うつ病』の関係について

『人間関係リセット症候群』と『うつ病』の関係について

『人間関係リセット症候群』と『うつ病』の関係について

人間関係リセット症候群」が起きる原因は、与えられた人間関係において、自分自身の存在感が感じられず、命の危機として、ストレスを感じやすくなっています。

人間関係リセット症候群」とは、与えられた「人間関係」からリセットをして離れる姿でもありますよね。

熊の話になれば、熊から逃れて、命は助かった安堵感も現れやすくなる話と同じです。

人間関係リセット症候群」と言わずとも、始めての内容においては、よくある話でもありまして、再び「人間関係」を違った形で求めようとする気持ちも現れやすくなるでしょう。

ただし、その「人間関係」においても、自分の存在感が感じられなければ、逃げる手段も方法論として獲得しているものであり、再び同じ選択を選ぶ気持ちも現れやすくなるはずです。

人は、誰かに意識をされて、客観的に自分自身の存在感を感じられる話でもありまして、1人でいても自分自身の存在感を感じられず、「人間関係」を求めても存在感を感じられず、まるで、生きていることが、猛獣に囲まれている様な生理反応を引き起こし、身を守るための防衛本能も強く働き、このことによって、「人間関係リセット症候群」から「うつ病」の道へと歩まさせてしまいます。

このブログで何度も話をさせていただいている、心理学者フロイトの言葉も話をさせていただいた方が良いかもしれません。

フロイトは、人が食事をとるにしても、睡眠をとるにしても、用を足すにしても、少なからずそこには快感が生じるものであり、人は快感を求める生き物として、それを「快感原則」と提言されました。

極端な話、存在感=快感と言っても過言ではなく、幸せを感じれば、強い快感と強い存在感を同時に感じられる話でもありますよね。

先の話と一緒になりますが、存在感を感じられないのは、ただ存在感を感じられないだけではなく、人の肉体と精神をお互い影響与え合っているものであり、精神的に存在感を感じられないのは、肉体にも影響与え、命の危機としてストレスも生じやすくなるのです。

つまり、「人間関係リセット症候群」が現れるのは、その「人間関係」において、心の底から感じられる快感が感じられない中で起きやすくなってしまう話になります。

『人間関係リセット症候群』、『うつ病』が増えている可能性の社会背景

『人間関係リセット症候群』、『うつ病』が増えている可能性の社会背景

『人間関係リセット症候群』、『うつ病』が増えている可能性の社会背景

人間関係リセット症候群」における、「うつ病」が増えている可能性について、社会背景が強く影響を与えているものだと思われます。

先に、存在感=快感と話をさせていただきました。ここでのポイントは、快感でありまして、従来と比べれば、快感を得る姿に大きな変化も現れているでしょう。

インターネットが普及する以前は、直接、人から価値ある話を伺い、そこに満たされる快感もありまして、「人間関係」そのものに快感を生み出す力が高くありました。

インターネットの普及に伴い、インターネットは、人々に対して様々な強い快感を与える力がありまして、インターネットとの繋がりに、強い快感を感じる人も増えていますよね。

その結果、従来と比べれば、「人間関係」で得られる快感の力も弱まっており、「人間関係」において、存在感を感じられない人々も増えているかと思われます。

よくある話としては、スマートフォンを紛失した場合、まるで自分自身の命が失ったような強いストレスを感じる話もあるでしょう。

ただ、人は、本能的に、リアルな関係においての「人間関係」から存在感を求めたい気持ちも持ち合わせているものであり、それを満たしたい気持ちも本能的に持ち合わせているものでもあるはずです。

価値観の多様化や、横の繋がりが強い社会背景において、共通して共感し見出しや情報にズレが現れやすく、そこに、満たしたい気持ちの中の、満たされない気持ちなどもあるかと思われます。

私が話した、これらの全ての内容は、特定の人間に起きる要素ではなく、不特定多数の方々に起きる可能性が高い話でもありまして、「人間関係リセット症候群」、「うつ病」が増えている可能性も強くあるかと思われます。

私は、インターネット普及する以前の生まれの人間でありまして、当時の時代からすると、「人間関係リセット症候群」を患う人がいたとするならば、個別的な特有の精神的な病を患っているのではないかと思われていたものだと思われます。

近年は、違った形での、「人間関係リセット症候群」、「うつ病」の現れでもあり、最大の原因は、社会全体におけるリアル社会でのコミニケーション不足による内容でもあるでしょう。

 

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